kleines Doula Paket in der Schwangerschaft (250€):

• 4 Einzelsprechstunden während der Schwangerschaft individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt

Ich biete dir Raum für deine Fragen, Wünsche, Sorgen & Gefühle.

Themen könnten u.a. sein:

- Gedanken- und Sorgenaustausch

- Geburtspositionen

- Erstellen eines Geburtsplans

- Atemtechniken, natürliche Schmerzlinderung unter der Geburt

- Entspannungsmethoden

- Schwangerschaftsmassage

- Begleitung zum Klinikaufnahmegespräch

- uvm.

Du bekommst von mir u.a. eine umfangreiche Infomappe mit:

- Checklisten vor & nach der Geburt
- Kliniktaschen-Packliste
- Übersicht der Geburtsorte (Klinik, Geburtshaus, Hausgeburt)
- Anregungen zur Geburtsvorbereitung

- uvm.

Kontaktiere mich bitte per Whatts App oder über das Kontaktformular.